小孩多动症(注意缺陷多动障碍)的治疗需综合行为干预、药物治疗、心理支持及环境调整，以下为具体方法和建议：

行为干预是基础治疗手段，家长和教师需制定明确规则与奖励机制。例如，通过代币制或行为契约法，孩子完成指定任务(如专注写作业15分钟)可获得小奖励，破坏规则则有相应小惩罚。同时，利用可视化任务清单辅助孩子管理时间，培养任务完成能力。感统训练如平衡木、抛接球等，每周3-4次，每次40-60分钟，可提升孩子身体协调性与大脑控制力。

药物治疗适用于中重度多动症儿童，常用药物包括盐酸哌甲酯缓释片、盐酸托莫西汀胶囊等。这些药物通过调节脑内多巴胺和去甲肾上腺素水平，改善注意力缺陷和冲动行为。用药需严格遵循医嘱，定期复诊评估疗效与副作用，不可自行调整剂量或停药。

心理治疗主要采用认知行为疗法，帮助孩子识别冲动信号，学习情绪调节技巧。例如，通过角色扮演训练社交技能，或用问题解决训练提升应对困难的能力。心理治疗通常需10-20次疗程，家长需配合治疗师在家中延续策略，巩固效果。

家庭与学校支持同样关键。家长需保持情绪稳定，建立规律作息，减少家庭冲突，通过亲子游戏训练执行功能。学校可安排孩子坐前排，分解学习任务为小目标，采用可视化日程表提醒课程安排，并及时给予正向反馈。

此外，日常需保证孩子充足睡眠和Omega-3脂肪酸摄入，限制屏幕时间，增加户外活动。定期复查生长发育指标，避免食用含人工色素食品。