小孩多动坐不住可通过行为干预、感统训练、心理疏导、药物治疗及生活调整综合治疗，具体方案需根据孩子情况定制。

行为干预：制定规律作息表，将学习任务拆解为15-20分钟小单元，每完成一段给予短暂活动时间。使用可视化计时器帮助孩子感知时间流逝，完成任务后及时给予具体表扬(如“你今天拼图时特别专注”)。避免长时间静坐，可穿插伸展运动。通过正向强化法记录每日安静行为，用代币奖励系统累积兑换小奖品(如小玩具、贴纸)。

感统训练：通过平衡木行走、蹦床跳跃、触觉箱探索等活动，帮助孩子整合前庭觉、本体觉和触觉输入。每日进行30分钟结构化感统活动，如抛接球训练手眼协调，攀爬架锻炼肢体控制力。家长陪同参与可增强互动效果，提升孩子参与度。

心理疏导：采用认知行为疗法帮助孩子识别负面行为模式，学习情绪管理和自我调节技巧。通过角色扮演游戏模拟课堂场景，练习保持坐姿的技巧。家长需避免负面标签化评价，当孩子出现情绪波动时，引导其用语言表达替代肢体躁动。

药物治疗：若经专业评估确诊为注意力缺陷多动障碍(ADHD)，医生可能开具盐酸哌甲酯缓释片、盐酸托莫西汀胶囊等药物。这些药物通过调节脑内神经递质改善专注力，但需严格遵医嘱使用，并定期复诊评估疗效和副作用。

生活调整：减少高糖高脂零食摄入，增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类、核桃等食物。保证每日9-11小时充足睡眠，睡前1小时避免电子屏幕刺激。每日安排1-2小时户外活动时间，选择游泳、轮滑等需要集中注意力的运动项目。