当家长发现孩子频繁眨眼、耸肩、清嗓子，甚至出现扭脖子、踢腿等不自主动作时，很可能孩子患上了抽动症。面对这种情况，家长不必过度恐慌，但需科学应对。

及时就医，精准诊断

发现孩子有抽动症状，家长要第一时间带孩子到儿童神经内科或发育行为儿科就诊。医生会通过详细询问病史、观察孩子症状表现，结合脑电图、头颅磁共振等检查，排除其他疾病(如癫痫、风湿性舞蹈病等)，明确是否为抽动症，并判断病情严重程度。

理解接纳，避免刺激

抽动症孩子的不自主动作并非故意为之，家长要给予充分理解和接纳，避免指责、打骂孩子，以免加重其心理负担，导致症状加重。同时，要为孩子营造轻松和谐的家庭氛围，减少家庭冲突和紧张情绪。避免让孩子长时间处于过度兴奋、疲劳或压力大的环境中，比如减少电子产品的使用时间，保证孩子充足的睡眠和休息。

心理干预，行为矫正

心理治疗对抽动症孩子至关重要。家长可配合医生，通过认知行为疗法，帮助孩子认识自己的症状，学会自我调节和控制。还可以采用习惯逆转训练，当孩子出现抽动动作时，引导其用另一种相对抗的动作来替代，逐渐减轻抽动症状。

必要时药物辅助

对于症状严重、影响日常生活和学习的孩子，医生可能会根据具体情况开具药物进行治疗。家长要严格按照医嘱给孩子服药，密切观察药物不良反应，定期带孩子复诊，以便医生根据病情调整治疗方案。