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黑龙江附一儿童医院:儿童抽动症饮食红线,家长切勿触碰!
作者:黑龙江附一儿童医院
儿童抽动症饮食红线,家长切勿触碰!
一、抽动症患儿应严格远离兴奋性饮料
像红牛、咖啡等功能性饮料以及浓茶,其中含有的咖啡因等物质具有兴奋神经的作用。孩子饮用后,可能会导致神经系统过度兴奋,从而使抽动症状更加频繁和严重。
二、油炸食品也是一大禁忌
炸鸡、炸薯条等油炸食物,不仅脂肪含量高,容易导致肥胖,还会加重身体的消化负担。而且,经过高温油炸后,食物中的营养成分会大量流失,还可能产生一些对身体有害的物质。长期食用油炸食品,会影响孩子的身体健康,对抽动症的控制极为不利。
三、过咸的食物同样不可取
高盐饮食会增加孩子的肾脏负担,还可能影响神经系统的正常功能。腌制食品、咸菜等过咸的食物,抽动症患儿应尽量少吃或不吃。
四、人工合成色素丰富的食物要避免
许多彩色糖果、饮料中都添加了人工合成色素,这些色素可能会对孩子的神经系统产生不良影响。有研究表明,某些人工合成色素可能会加重抽动症的症状。所以,家长在为孩子选择零食和饮料时,一定要仔细查看成分表,远离含有人工合成色素的食品。
对于抽动症患儿来说,适宜的饮食应该以清淡、营养均衡为主。多吃富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果,如菠菜、橙子等,可以增强孩子的免疫力。优质蛋白质也是必不可少的,如鱼肉、豆腐等,有助于孩子的身体发育和康复。