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黑龙江附一儿童医院:抽多动症的孩子饮食吃什么好
作者:黑龙江附一儿童医院
黑龙江附一儿童医院:抽多动症的孩子饮食吃什么好?抽动症孩子在饮食上有一些需要注意的地方,以下是通常有的禁忌:
一、忌高糖饮食
1. 影响:过多的糖分摄入可能会导致血糖迅速升高,然后又急剧下降,这种血糖的波动会影响神经系统的稳定性,可能加重抽动症状。例如,孩子吃了大量糖果或喝了高糖饮料后,可能会出现更加频繁的抽动。
2. 举例:如各类糖果、巧克力、含糖饮料等都属于高糖食品,应尽量避免孩子过多食用。
二、忌咖啡因饮料
1. 影响:咖啡因具有兴奋神经的作用,可能会使孩子的神经系统更加敏感,从而加重抽动症的症状。比如孩子喝了咖啡或含咖啡因的茶饮料后,可能会出现睡眠障碍、焦虑不安等情况,进而使抽动症状更加明显。
2. 举例:咖啡、茶饮料(如红茶、绿茶中含有一定量的咖啡因)、部分功能性饮料等都应避免给抽动症孩子饮用。
三、忌辛辣食物
1. 影响:辛辣食物可能刺激孩子的胃肠道,引起身体的不适,同时也可能对神经系统产生一定的刺激,加重抽动症状。例如,孩子吃了辣椒、花椒等辛辣调料制作的食物后,可能会出现肠胃不适、烦躁不安等情况,导致抽动发作更加频繁。
2. 举例:辣椒、胡椒、生姜、大蒜等辛辣调料以及辣味食品如辣条等都应避免。
四、忌油腻食物
1. 影响:油腻食物不易消化,可能会加重孩子的肠胃负担,影响孩子的身体状态,间接加重抽动症状。比如孩子吃了过多油炸食品后,可能会出现消化不良、腹胀等情况,影响孩子的情绪和身体舒适度,使抽动症状加重。
2. 举例:油炸食品如炸鸡、炸薯条、油条等,以及肥肉、动物内脏等富含高脂肪的食物应尽量少吃。
黑龙江附一儿童医院:抽多动症的孩子饮食吃什么好?黑龙江附一儿童医院专家温馨提示:抽动症孩子的饮食安排至关重要,合理的饮食习惯不仅有助于孩子的身体健康,还能在一定程度上帮助管理和缓解抽动症状。