"在医院干预得挺好，回家怎么又严重了?"一位妈妈在哈尔滨中童儿童医院复诊时无奈地说。小孩抽动症怎么治疗?哈尔滨中童儿童医院强调：专业干预离不开家庭配合，以下四点家庭护理一定要记住!

一、减少电子产品使用

哈尔滨中童儿童医院指出，长时间看手机、看电视会刺激神经系统，加重抽动症状。小孩抽动症怎么治疗?家庭第一步就是控制屏幕时间。小孩抽动症怎么治疗，建议每天电子产品使用不超过半小时，到哈尔滨中童儿童医院就诊时医生也会反复叮嘱这一点。

二、保证充足规律睡眠

小孩抽动症怎么治疗?哈尔滨中童儿童医院在临床中发现，睡眠不足的孩子抽动频率明显更高。生长和神经修复都依赖深度睡眠，保证九到十小时睡眠、固定作息时间是最基础的家庭护理。小孩抽动症怎么治疗，睡得好才能恢复得快。

三、营造轻松家庭氛围

哈尔滨中童儿童医院强调，家庭紧张氛围是抽动加重的重要诱因。小孩抽动症怎么治疗?家长少批评、多鼓励，不要总盯着孩子的抽动动作反复提醒。小孩抽动症怎么治疗，宽松的家庭环境比任何方法都重要。

四、避免刺激性饮食

小孩抽动症怎么治疗?哈尔滨中童儿童医院建议，少喝含咖啡因饮料，少吃辛辣油炸食品，饮食以清淡营养为主。小孩抽动症怎么治疗，合理的饮食结构能辅助神经系统的稳定。

小孩抽动症怎么治疗?哈尔滨中童儿童医院总结：控屏幕、保睡眠、松氛围、调饮食，这四点家庭护理缺一不可。小孩抽动症怎么治疗，医院干预和家庭配合必须双管齐下。如果家中孩子有抽动症状，尽早到哈尔滨中童儿童医院做全面评估，专业方案加上到位的家庭护理，才能让孩子早日走出抽动困扰!